特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」
暖かくなったらタンクトップデビューするんだ……。
ワンパンマンに、タンクトップのヒーローがいたような。
2年前に懸垂バーを購入し、適度に利用しているんですが、飯を食べると腹が出るのは変わらず。もしかすると腹筋が足りてないのでは？ と思い、腹筋ローラーを導入しました。
……これ、結構難しいですね。
行きはいいのですが、帰りで腰が悪くなりそう。
慣れるまで膝で運動することにしました。
腹筋ローラーって、こんな単純な構造だったとは。
元値三千円のやつを８００円で買いましたけど、元からそれくらいの値段だろ。
最初の10往復で、バキバキの筋肉痛に。
「これはいいぞ！」 と思ったんですが、超回復してからは、まったく筋肉痛にならず。
どういうこっちゃ。
無理に繰り返すと絶対腰を悪くする。
懸垂バーも、連続８回以上からなかなか伸びず。
むりやり反動つけてやれば１０回でも行けるのですが、そういうものではないですよね。
まあ、タンクトップを着れる気温になるころには、バキバキのマッソーボディになってるはず（希望）。
