今週のお題「メモ」
ヴァヴァンヴァバンバン♪ ヴァーーーーーム！
2月後半から3月いっぱい、週5日～6日間、一本づつ飲んでました。
仕事は、機械オペレーターをやっており、複数台を扱うため立ち仕事かつ、ずっと動き通しという内容です。歩数カウンターを見ると、大体2万～3万歩動いていて、重いものを運んだりとかもするので、消費カロリーは一日1500以上です。加えて、1万歩程度の散歩、10分程度の筋トレ（懸垂、腹筋ローラー、スクワット）なども適度にやってました。
![VAAM(ヴァーム) 【ケース販売】明治 ヴァーム(VAAM) スマートフィットウォーター 香るレモン風味 500ml×24本 [特定保健用食品]](https://m.media-amazon.com/images/I/5169PM88tTL._SL500_.jpg "VAAM(ヴァーム) 【ケース販売】明治 ヴァーム(VAAM) スマートフィットウォーター 香るレモン風味 500ml×24本 [特定保健用食品]")
商品ページによりますと、
●アラニン・アルギニン・フェニルアラニン混合物はスズメバチアミノ酸(V.A.A.M)の研究から生まれた、運動による脂肪の代謝に着目して選び抜いた独自アミノ酸ミックス。
●運動による体脂肪低減効果のあるARFアミノ酸1,500mgを配合した「特定保健用食品」
●日々の生活に賢く運動を取り入れよう。10分程度の歩行を1日に数回行う程度でも健康上の効果が期待できます。
●カリウム60mg、カルシウム23mg、マグネシウム6mg配合
●ハイポトニック設計、カロリーゼロ
●香るレモン風味【消費者庁許可(特定保健用食品)】[許可表示]
●体脂肪を減らすには、適度な運動が効果的です。本品に含まれる3種類のアミノ酸から構成されるアラニン・アルギニン・フェニルアラニン混合物は、10分程度の歩行などの身体活動との併用による脂肪の分解と消費する力を高める働きがあるので、脂肪の代謝を上げ、体脂肪をさらに減らすことを助けます。本品はBMIが高めの方にてきしています。[1本当たりの摂取目安量]
●身体活動前や身体活動中に1本(500ml)を目安にお飲みください。
10分程度の歩行程度の運動強度で効果が見られるそうなので、広告で謳われているような効果があるなら、きっと一ヶ月で愛されボディに変貌を遂げているはずです！！！
やばい、モテ期が来てしまうっ！！！！！
![【ケース販売】明治 ヴァーム(VAAM) スマートフィットゼリー アップル風味 180g×24個 [機能性表示食品]](https://m.media-amazon.com/images/I/51EEcuWsXPL._SL500_.jpg "【ケース販売】明治 ヴァーム(VAAM) スマートフィットゼリー アップル風味 180g×24個 [機能性表示食品]")
味については、レモン風味とアップル風味があります。人工甘味料を使っているので、酷い後味がします。……が、一ヶ月も常飲してると慣れました。ところで、天然甘味料よりも人工甘味料のほうが身体に悪い説ありますけど、本当のところはどうなんでしょう？ そもそも砂糖自体、麻薬みたいなもんなんですけど。
いつもは48円の水か88円の炭酸水なので、128円の高級トクホ飲料を常飲するのはなかなかドケチ野郎にはキツイものがありました。
しかし、結果がともなっておれば！！！
いざ……！
結果発表です！！！！
体重上昇。
BMI上昇。
体脂肪率上昇。
はあああああああァァァ？？？？？？！！！！
そんなわけで、自分の場合はまったく効果ありませんでした。
確かに、ちゃんとカロリー計算とかしたわけではないんで、厳密な調査すれば、違うのかもしれませんが、そこまでしないと効果が実感できないのなら、自分には効果がないのと同じです。
味もうまくない、価格も高い、効果もよくわからん。
もう二度と買わん！！！
トクホの力で簡単に体脂肪率を下げて痩せようとする、都合の良い魂胆……人が抱えるものこそが、深い闇なのかもしれませんね。
～テーマソング～
