最近、目標値を達成したダイエットですが、無理な食事制限をせず、しっかり栄養素をとろうと思ってまして、セブンイレブンのグリーンスムージーとか、タンパク質をとろうとしてプロテイン入りとか、ちくわとか食べてます。いつも同じなので、飽きてきて、そういえばゼリー飲料が良いかも知れぬとinゼリーを探したら、近くにあったのがカロリーメイトゼリーでした。
自分は固形カロリーメイトも好きで、あのボソボソ感がたまんねぇんだよな、とよく食べてましたが、ゼリータイプは初です。
最初に食べたのがアップル味。
いやぁ、びっくりしました。100％濃縮還元系とちょっとキツめのアップル味で、ホエイタンパク入りのためか、すこし粉っぽさもあり（喉こし悪くなる感じもない）、それがお腹にずっしり来る感じがします。容量もinゼリーより多く、ちゃんとお腹に貯まる。
しっかりした味がついているので、食事として食べた感じがしっかりするんですね。
こりゃいいわい！ と最近の夜勤はこれと食塩なしのミックスナッツを食べています。
一袋が200カロリーです。
商品紹介
・10種類のビタミン※1をはじめ、4種類のミネラル※2、タンパク質、脂質、糖質を手軽に摂れるバランス栄養食
・豊富な栄養とすっきりとした味の両立にこだわり、のどごしがやさしい食感に仕上げました
・ビタミンは1日に必要な量の約半分含みます※3
・BCAA(分岐鎖アミノ酸)が豊富なホエイタンパクを使用し、タンパク質は1袋に8.2g含みます
・1袋(215g)200kcal
・すりおろしりんごのようなやさしい味わい
※1:ビタミンA・B1・B2・B6・B12・D・E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸
※2:カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、リン
※3:1日に必要な量は「栄養素等表示基準値」をもとにしています。
次に食べたのはライム＆グレープ味。
固形カロリーメイトは、フルーツ味が一番好きですが……こいつは駄目だァ！！
いや、味は美味しいのですが、すっきりしすぎていて、カロリー感じねぇ！！！
一応、アップル味と同じ200キロカロリーあるんですが、お腹に貯まらない。
これは、夏バテして食欲ない時用だな。
商品紹介
・10種類のビタミン※1をはじめ、4種類のミネラル※2、タンパク質、脂質、糖質を手軽に摂れるバランス栄養食
・豊富な栄養とすっきりとした味の両立にこだわり、のどごしがやさしい食感に仕上げました
・ビタミンは1日に必要な量の約半分含みます※3
・BCAA(分岐鎖アミノ酸)が豊富なホエイタンパクを使用し、タンパク質は1袋に8.2g含みます
・1袋(215g)200kcal
・ライムの香りがさわやかなさっぱりとした味
※1:ビタミンA・B1・B2・B6・B12・D・E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸
※2:カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、リン
※3:1日に必要な量は「栄養素等表示基準値」をもとにしています。
最後にフルーツミルク味。
これも良い！ フルーツミルクとありますが、個人的には今は無きチェルシーとかバター飴系のカロリー高めなヨーグルトキャンディーっぽい味がします。
商品の説明
固形物が食べにくいシーンでも、手軽に必要な栄養をバランスよく補給し、適度な満足感も得られるものがあれば―。そんなニーズを満たすべく開発されたのが「カロリーメイト ゼリー」です。
・深みのあるミルクの風味とすっきりとした甘さがあるので、適度な満足感があります。忙しい時やあまり食が進まない時の食事代わりにもおすすめです
・10種類のビタミン、4種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質を手軽に摂れる
・1袋(215g)200kcal
・ビタミンは1日に必要な量の約半分含みます。(*1日に必要な量は「2015年栄養素等表示基準値」をもとにしています)
・BCAA(分岐鎖アミノ酸)が豊富なホエイタンパクを使用、タンパク質は1袋に8.2g含みます。
タンパク質 8.2g、脂質 4.4g、炭水化物 33.2g(糖質 31.2g、食物繊維 2g)、食塩相当量 0.17g、カルシウム 210mg、マグネシウム 50mg、リン 190mg、ビタミンA 385μg、ビタミンB1 0.6mg、ビタミンB2 0.7mg、ビタミンB6 0.7mg、ビタミンB12 1.2μg、ナイアシン 6.5mg、パントテン酸 2.4mg、葉酸 120μg、ビタミンD 2.8μg、ビタミンE 3.2mg/1袋(215g)あたり
これはダイエットに強い味方……ファスティングに挑戦するときなんかにも良いかも？
プライムデーで安くならないかな？
地元スーパーでは180円くらい。
