最近、友人がダイエットに成功(ブログ書け)。糖質制限やら筋トレやらでやったみたいです。
僕は20代半ばまで、世間的に言えば中肉中背、友人周りでいうと太っちょキャラでした(細すぎるんですよ、みんな)。アラサーになり、周りが代謝が落ちて、お肉が付き出したころに、僕は仕事環境の変化やら食欲が減退したことで、痩せだしてきました。前職が力仕事の部分もあったせいもあり、筋力が落ちたせいもあるかもしれません。
努力せずして棚からボタ餅的に痩せたということもあり、友人の努力してダイエット成功っていうのは非常に感銘を受けました。
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