今週のお題「盛り」 冬に3キロ増やしてしまいました。自分の太りの才能が恐ろしいです。 理想体重=身長マイナス110Kg論で、60キロを切ることが目標でしたが、懸垂バーにぶら下がっていたら171センチに伸びたので、61キロを切ることを目標にします。一番痩せ…