最近、友人がダイエットに成功（ブログ書け）。糖質制限やら筋トレやらでやったみたいです。 僕は20代半ばまで、世間的に言えば中肉中背、友人周りでいうと太っちょキャラでした（細すぎるんですよ、みんな）。アラサーになり、周りが代謝が落ちて、お肉が付…